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321吃健康 师生一起从打菜做起

日期:2019-05-18 15:27|来源:未知

健康医疗网/关嘉庆报导

为让学童的营养午餐吃得健康,彰化县卫生局今(9)日特别前往大成国小举办「最佳比例321师生一起学打菜」推广记者会;让师生们轻轻鬆鬆就记得六大类食物中最主要的「全穀根茎类」、「蔬菜类」、「豆鱼肉蛋类」比例是「3:2:1」。

  ▼321健康吃 师生一起从打菜做起(图/健康医疗网提供)

国人肥胖现象越来越严重,不只是成年人肥胖比例惊人,就连学生也有好多小胖子;根据国健局调查显示,台湾成人过重或肥胖比率几近4成5,学龄儿童则是每4人就有1个体重过重或肥胖。

会导致肥胖必定和吃大有关係;有鉴于此,彰化县卫生局为让学童了解均衡饮食的重要性,特别举办「最佳比例321师生一起学打菜」推广活动,希望藉由正确的打菜来把关,让全体师生都能吃出健康。

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